筋肉の怪我は非常に頻繁です, 特に選手で;
しかし、彼らはまた、最も一般的な仕事や日常活動中に人々に影響を与えることができます。
彼らは本質的に2つのタイプの原因から生じる可能性があります:直接外傷または間接的なトラウマ。
直接外傷:筋肉が深いボディプレーンに対してそれを圧縮する力を受ける。損傷は「単純な」失禁から筋肉の傷害(様々な大きさの内訳)までさまざまです。
間接外傷:このタイプの外傷では、筋肉は外力の作用を受けていない。これらのタイプの病変は収縮期の突然の伸びの後に起こり得る;完全な弛緩における筋肉の激しい収縮。
筋肉、またはいくつかの筋肉群は、トレーニングの欠如、疲労、筋肉群間の不均衡、年齢、気候および環境要因など、さまざまな原因に対する損傷を受ける可能性があります。
具体的には、より具体的な分類があります。
- 拘縮 (身体活動の後に起こり、十分に局所的ではない痛みを引き起こす筋肉の緊張の過剰な変化)
- ストレッチ (急性に起こる筋線維機能の変化)
身体活動中、および良好に局所的な痛みがある)
- 引き裂く(繊維の可変数の引き裂き)。
次に、TEARS は次の値に分類できます。
- 第一度(少数の繊維が関与)。
●第2度(繊維の適正量、繊維の3/4未満)。
- 第三度(筋肉のほぼ完全または完全な中断、繊維の3/4以上)。
損傷の重症度に応じて、多かれ少なかれ血腫の存在が重要であり、大量の血液が筋肉内を循環するので、血管を高くする。
理学療法士はあなたのために何ができますか?
慎重な評価の後、または超音波検査および/または整形外科検査(極端な場合には手術の必要性を除く)に続いて、理学療法士は理学療法(テカール・シン、LIMFA療法、クライオtショック、ラジアルショック波)の投与を通じて筋肉の治癒を加速することができる。手動療法と組み合わせることで、筋の筋的なアプローチ、ターゲットストレッチ、弾性テーピング、筋肉強化を組み合わせて、アスリートを再アスルレットにしたり、毎日の活動や作業を問題なく行うために人を連れて行きます。
